江西| 江阴| 化德| 万宁| 梅里斯| 金堂| 五常| 永安| 横山| 普兰| 林西| 五华| 建水| 天安门| 崂山| 襄城| 烈山| 江源| 宜君| 青岛| 大石桥| 聂荣| 三门峡| 大名| 长顺| 杭锦后旗| 沂源| 津市| 额敏| 丹寨| 正阳| 高阳| 奉化| 舒城| 开化| 呼图壁| 汉中| 南票| 丰南| 京山| 蔡甸| 洪湖| 深州| 新乡| 滴道| 抚州| 井陉矿| 南山| 崇州| 竹溪| 锦州| 路桥| 岳池| 铜川| 淮阳| 韶山| 朝天| 集安| 大田| 常山| 龙江| 都江堰| 郏县| 桂东| 南京| 岳西| 水富| 宁城| 延寿| 石阡| 桃江| 剑川| 抚远| 丽水| 塘沽| 仪陇| 商都| 莫力达瓦| 台南县| 黄石| 贡山| 靖安| 正宁| 沛县| 惠东| 涿鹿| 大关| 礼县| 溧阳| 沧源| 保康| 临安| 深州| 商都| 思南| 清苑| 界首| 麟游| 鹤岗| 沁阳| 响水| 乐安| 澳门| 辽中| 双牌| 靖边| 连南| 曲水| 东光| 沙湾| 灵台| 和硕| 长寿| 营口| 芜湖县| 察哈尔右翼前旗| 乌兰察布| 鹤岗| 新巴尔虎左旗| 清涧| 淮滨| 绥化| 遵义县| 桐柏| 达尔罕茂明安联合旗| 仪征| 龙岩| 靖宇| 大新| 平安| 方山| 宁国| 肃南| 辰溪| 达坂城| 嘉荫| 六枝| 富宁| 宁夏| 湖州| 内黄| 金山屯| 托克逊| 会宁| 涠洲岛| 民丰| 阜新市| 阿瓦提| 丽水| 苏尼特左旗| 镇雄| 垣曲| 仙桃| 行唐| 费县| 若羌| 托里| 仪征| 霍林郭勒| 乾县| 巴林右旗| 海丰| 通江| 南川| 宝山| 邻水| 孟州| 白城| 吉水| 西盟| 台东| 大龙山镇| 比如| 景东| 商河| 安多| 高陵| 黎平| 乐陵| 阳泉| 淅川| 平坝| 漳县| 利川| 且末| 中阳| 温宿| 沙湾| 忻城| 浠水| 勐腊| 保定| 九龙| 宁津| 湘乡| 连江| 浚县| 滦县| 乌什| 新密| 昂仁| 扬中| 沙圪堵| 夏县| 肃北| 麻江| 津市| 辽源| 武川| 日土| 杜集| 罗甸| 青白江| 勉县| 临清| 勃利| 三都| 大宁| 松阳| 政和| 海盐| 乌马河| 深圳| 泽普| 洱源| 东山| 阳信| 阜平| 米易| 彬县| 唐海| 饶平| 安阳| 勃利| 万州| 费县| 阿克陶| 耿马| 高明| 余干| 上饶县| 武定| 巍山| 河池| 红古| 天山天池| 石家庄| 龙州| 济源| 团风| 沾益| 特克斯| 佳木斯| 瑞安| 贵溪| 佳县| 偏关| 个旧| 宜丰| 稷山| 宁远| 清水| 带岭|

英媒:南非上千犀牛去年遭捕杀 买家大多来自中越

2019-07-23 23:41 来源:中国日报网

  英媒:南非上千犀牛去年遭捕杀 买家大多来自中越

    “在附近工作的大都是做IT的年轻人,很多人有走路看手机的习惯,做这个通道,是为了给这些‘低头族’一些提示。  网络交友有风险,谈情说爱需谨慎。

  例如,最近网上起底的“美女卖茶叶”套路,也让不少人中了招。  “在附近工作的大都是做IT的年轻人,很多人有走路看手机的习惯,做这个通道,是为了给这些‘低头族’一些提示。

    实际上中国一直以来在中小学阶段都非常注重个人修养和公德心的培养,五讲四美三热爱,学习雷锋做好事等等思想道德教育活动贯穿着中国中小学教育的全部。  此外,对于是否应该支付、如何支付全额罚息,征求意见稿还给出了第二种方案,发卡行对“按照最低还款额方式偿还信用卡透支款、应按照全部透支额收取从记账日到还款日的透支利息”的条款未尽到合理的提示和说明义务,持卡人主张按照未偿还透支额计付透支利息的,人民法院应予支持;发卡行虽尽到合理的提示和说明义务,但持卡人已偿还全部透支额百分之九十,持卡人主张按照未偿还数额计付透支利息的,人民法院应予支持。

    每年的6月9日是国际档案日,开放档案已经成为北京市档案馆每年档案日“庆生”的保留节目。  听着关于上合组织未来发展的风帆之喻,身处风帆造型的建筑之中,感受着黄海之滨的迎宾盛情,与会者对习近平主席的致辞报以热烈掌声。

因而,今年的高考不仅是检验学生学习成果、高校选拔人才的重要手段,也预示着今后改革的方向。

    该通道一经曝光即引发强烈舆论争议,有人认为:在路上低头玩手机本身就非常危险,设立“低头族专用通道”可能会鼓励和纵容这种行为。

  当天,市档案馆还将开放数字档案馆机房,推出档案修裱展示体验等查档咨询与体验活动。  据了解,即将拉开帷幕的李时珍诞辰500周年系列纪念活动以“弘扬李时珍文化,振兴中医药事业,发展大健康产业”为主题,旨在传承和弘扬李时珍精神,进一步提升李时珍及湖北中医药文化品牌价值,扩大湖北在海内外的影响,把湖北中医药资源优势转化为产业优势,推动湖北中医药事业加快发展。

  与此同时,16个区将开放近2万卷、20多万件档案,涉及人事、教育、经济等内容,全面还原老北京生活。

  ”陈志文说,但这两年高考有着非常明显的变化,就是要考查考生的综合能力,不仅是考生综合运用知识的能力,还要对所处时代、所处社会的真实大背景有所了解,这种跨越了知识和能力本身的题目,考查的是学生真正的综合能力。  也就是说,只要规则明晰,标准合理,不搞小动作,银行的诉求都能得到支持。

    2017年12月初,林某添加了一个自称叫“蔡某曼”的陌生女子为微信好友,并以男女朋友关系网恋。

    “好友”微信借钱转账后却神秘消失  通过对案情进行梳理,民警发现几名被害人都是先收到自己微信好友发来请求,称借钱急用,被害人微信转账之后,对方就神秘失踪。

  借钱时都是通过微信聊天,当被害人发现异样,再找好友电话确认时,好友都无一例外地表示,根本没有借过钱。  犯罪团伙有规模,剧情丰富有模板  经侦查,“美女卖茶叶”背后是一个以公司模式运作的诈骗团伙。

  

  英媒:南非上千犀牛去年遭捕杀 买家大多来自中越

 
责编:
您当前的位置 :浙江在线 > 健康 > 健康新闻 正文

中国“胆固醇月”来临!对于胆固醇你了解多少?

2019-07-23    来源:人民网-健康时报    编辑 孙欢
  该通道一经曝光即引发强烈舆论争议,有人认为:在路上低头玩手机本身就非常危险,设立“低头族专用通道”可能会鼓励和纵容这种行为。

  随着生活水平的提高,冠心病、心肌梗死、脑卒中等心血管疾病成为常见病,而胆固醇指标异常则是重要的危险因素。中国胆固醇教育计划项目和中国卒中学会共同宣布,今年5月为中国第二个“胆固醇月”!那么对于胆固醇你究竟了解多少呢?

  胆固醇有好有坏

  胆固醇并非百害而无一利,皮肤、骨骼、心脏、血液等几乎所有组织都含有胆固醇,而且还具有组成生物膜等重要生理作用。人体内的胆固醇分为两种,一种叫做低密度脂蛋白胆固醇(LDL),它会形成斑块,被称为“坏胆固醇”。还有一种叫做高密度脂蛋白胆固醇(HDL),可以抑制和帮助排出“坏胆固醇”,被称为“好胆固醇”。

  坏胆固醇就是河道里的沙子

  中国科学院院士,中华医学会心血管病分会主任委员,复旦大学附属中山医院心内科主任葛均波:心、脑、肾等各器官都有血管联通,如果把血管比作河流,这个河流流动的就是血液,坏的胆固醇也就是低密度脂蛋白胆固醇就好比河里的泥沙。如果“泥沙”太多,把河道堵住了,血流就会越来越缓慢,甚至流不动,形成血块。河流受阻就可能会出现冠心病、心肌梗死,甚至是脑卒中。

  小测试查查胆固醇

  小测试:

  1.经常吃动物内脏(猪肝、腰子等)吗?

  2.吃鸡、鸭等禽类时不习惯去皮吗?

  3.喜欢吃鸡爪或猪蹄子吗?

  4.经常吃火锅吗?

  5.吃饭时喜欢喝浓汤吗?

  6.经常吃用油煎炸的食物吗?

  7.体重超标吗?

  8.家庭成员中有人患高血脂(尤其是高胆固醇)吗?

  9.不喜欢吃燕麦或不经常吃燕麦吗?

  10.一周吃全谷物食品的次数小于两次吗?

  如果以上10个问题中有4个或以上的答案你选择“是”,就应测一下血胆固醇是否超标了。

  五招应对胆固醇升高

  1、多吃高纤维食物

  食物中的纤维可与胆汁酸结合,增加胆盐在粪便中的排泄,降低血清胆固醇浓度。所以,平时多吃富含纤维素的食物最有助于降胆固醇,如粗粮、杂粮、蔬菜、水果等。

  2、少吃高脂、高胆固醇食物

  严格控制动物脂肪或胆固醇的摄入,食油以富含不饱和脂肪酸的植物油为主,如豆油、花生油、玉米油,蛋类每天不超过1个,或2至3天1个鸡蛋。

  3、多喝茶降脂

  对于高胆固醇患者,茶可是个好东西。实验研究证明,各种茶叶均有降低血脂、促进脂肪代谢的作用,其中以淡茶降血脂作用最好。

  4、戒烟戒酒

  科学研究表明,长期吸烟或是酗酒均可干扰血脂代谢,使胆固醇和甘油三酯上升。所以高血脂患者最好是戒烟限酒。

  5、养成良好生活习惯

  生活方式规律性对高胆固醇血症者很重要。适当参加体育活动和文娱活动,保持良好心态,尽量避免精神紧张、情绪过分激动、经常熬夜、过度劳累、焦虑或抑郁等不良心理和精神因素对脂质代谢产生不良影响。

  但是,当你的胆固醇步步高升,五大招数无法应对时,切记赶紧到医院就医,或许需要药物治疗才能降到正常值。

责任编辑:陈雨笛
标签:胆固醇 食物归属专题:

广告

广告

广告

传真:0571-85312322
邮箱:1445439526@qq.cn
扫码关注
浙江在线健康网

©2016浙江在线新闻网站版权所有工信部备案号:浙B2-20080242-1网站简介|网站律师|版权声明|广告刊登|联系我们
宝力根花 密云砖厂 星火街道 东李家村委会 蛮会镇
下应华荣 陈春淮 酒泉 孙扎齐牛录乡 长武县